亲密关系好不好王睁茗，看说话方式就知道-晓说身心灵特警屠龙


有时候亲密关系好不好，不用看两个人之间互相付出多少，表现的如何——看两个人之间的互动与说话方式就够了。
一段良好的关系，爱是可以流动的。但实际情况是：在中国，大部分关的“爱”与“温柔”卡在了交流上。
多数伴侣之间的交流并不顺畅：
- 说几句话就吵架、继而冷战
- 有很多想说的话说不出口
- 温柔、爱意、关心的话到了嘴边就成了责备
- 倾诉到了最后就成了互相抱怨，等等
渐渐的，两个人从无话不谈，到互存怨愤天道酬勤是什么意思艾德熊，再到同床异梦，忍耐着凑合搭伙过日子。
关系里的沟通极其重要。但重复旧的沟通模式，就只会得到旧的结果（抱怨、指责、怨愤）。
所以，如果我们渴望改善关系，第一步，也是最关键的一步：改善我们表达与回应的方式，就可以产生很大的效果。
试想：如果我们在关系和婚姻里可以更多的敞开内心，耐心倾听，那么我们的婚姻就会幸福很多，而很多的问题、情绪，就都可以被解决、被释放了。

那么首先，我们要了解一下导致沟通不畅的三个原因：
一，很多伴侣不擅长遣词达意。
我们经常发现：当另一半有抱怨和情绪的时候，他们很少能简明扼要的表达出：我哪儿不舒服或者不高兴了。他们表达的杂乱无章，也许同时扯出很多个话题及问题。
这通常使他们最为关注的事情迷失在接二连三的挫折和旧账之中。
结果，他们的谈话常常偏离主题，从一个题目转到另一个题目，在一长串的问题和旧账中扯来扯去，结果一个都解决不好。
二，很多人不善于彼此倾听。
那些亲密关系出问题的人，他们很少去想自己是否真正理解了对方的意思，反而急于得出结论(要么推卸责任、要么将对方的意思揣测到最坏的方向)。
所有的亲密伴侣在某种程度上都自认为会读心术，无须发问便能知道对方的心事，并以质疑和对抗的方式来回应对方。
三，很多人交谈时会表现消极情感。
对于伴侣的抱怨，他们常常报以贬低和蔑视性的讽刺。这往往于事无补，反而使其变得更糟缩水情人。
这类有破坏性的交流往往以批评开宁晋天气预报场， 不去叙述某一种令人失望的事情，而是泛泛地指责对方性格上的缺点。
对这类攻击，伴侣通常的反应是自卫，他们不认为这种抱怨是合理的，反而认为这是一种攻击，从而找借口发起反攻，以此进行自我防御。
当交流习惯性地陷入这种争执状态薄其芳，关系的前景就很黯淡了。

改善沟通方式，就能改善关系
理解与倾听
沟通，是亲密关系里非常重要的部分。在沟通时，有两点特别重要：
其一是，准确理解伴侣的意思，不会立马反驳、攻击、否认。
其二是，将关注和理解传达给伴侣，使他们能够知道我们对他们的话是在意的，我们是关注与尊重对方的。
积极的倾听有助于缓解在任何关系中的不愉快。不过，如果我们谈话时经常大发脾气，那么即使发出或接收到准确的信息，可能也是无济于事的。
当我们被对方轻视甚至是敌视的时候，很难保持平静与放松，嘲弄或鄙视伴侣的人经常得到暴躁和生气的反应。能在被伴侣激怒的时候保持清醒觊觎的读音，在生气的时候冷静下来这非常重要。
要明白，我们最终目的是解决问题汇成和苑，
而不仅仅是为了发泄情绪。
只有问题真正被解决了，
日子才能越过越舒服狼陛下的花嫁。
而发泄情绪和伤害，
给出去的，迟早都会还回来。
先处理心情，再处理事情
在表达的时候骑境商城，如果你发现自己处于一种激烈的对抗的情感状态下，比如：你已经生气了、很愤怒、情绪激动，你需要尝试着让自己暂时停顿下来。
要知道，当人被情绪所淹没的时候汉源湖，我们的大脑会出现一个理智空白期单词记忆王，从几秒到几分钟不等，这个时候“理性”是不起任何作用的单恋高校。
这个时候聪明的做法：是认识到这种情况的客观性，先暂停下来处理好自己的情绪问题，等平静以后再去谈事情。
有句话说，情绪化的时候不要做任何决定贴身强兵，也就是这个意思。当你平静下来，张翔玲你既能更准确的表达你的诉求、问题，也能表达你的感受和情绪，这才能真正的解决问题。

两个人生活在一起，爱是必须的，但是仅仅有爱是不够的，还需要爱的技巧，沟通的智慧。
爱不仅仅是一种态度，更是一种能力。
来源：心灵面包

《心灵易经》
是道一文化创始人常盛春老师和郑飞虹老师，经过20年世界顶尖的心理学研究和东方身心智慧成长历程，将二者完美结合，发展整合出的一整套适合中国人的身心智慧成长之道柚子舍官网。
请输入标题abcdefg
有三种人会被心灵成长所吸引：
第一种：正在痛苦中，有问题需要解决的人。
第二种：正在无聊中，找不到人生意义的人。
第三种：被震撼，受到灵性启示的人。
你是哪一种7岁小猛男？或是，三者兼有？
《心灵易经》将帮助你
◆ 清除压力、焦虑、混淆、冲突等负面情绪与能量，彻底释放身心。
◆ 提高情商，获得更好的亲密关系与人际关系。
◆ 打开你生命中困在过去“未完成事件”中的能量和束缚，走出创伤事件。
◆ 觉察并破除轮回的、破坏性的生命模式，回归健康合一的生命状态。
◆ 解除爱与财富的匮乏障碍，找回与生俱来的内在丰盛。
◆ 平衡心灵中阴、阳的能量穆尼尼奥，获得内心真实的快乐与宁静。
◆ 增强内在的生命力量，拥有事业专注力与持久力。
◆ 从生命源头找回爱与信任，创造幸福人生。
课程时间：5月27-29日（三天两晚）
上课时间：上午9:00-晚上9:30
课程地址：广州越秀区应源路23号恒源博物馆3楼
课程价值：6800元 /人
公益政策：免学费，仅收茶歇、场地费1980元 /人，为保证每个学员都收获满满，研习课仅限50人参加，名额有限色后戏冷皇，费用需要提前转账，全款正式保留名额。
温馨提示：为保证课程与咨询品质，本次课程只提供限额尊贵席位，以全款交付为准，即刻报名立享最低优惠价雅迪尔橱柜！
报名热线：18973725509 赵老师

温馨提示：常盛春老师新书《心灵易经》限量发行，100元一本，也可进入微店购买
图文来源于网络 版权归原作者
喜欢就加我（微信号：18973725509）吧，喜欢就把我分享出去吧！
晓说身心灵感恩你的关注与分享，感恩生命中有你！
咨询、个案请加赵晓@财富教练，微信号：18973725509