妖精de国度亲密关系,是一人贡献一半吗?-婷下来思考

亲密关系,是一人贡献一半吗邪魅神修?-婷下来思考

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“我为你做了这么多事,你一点反应都没有,你令我很失望。”很多情侣陈开枝,夫妻一吵架,就喜欢把这句话搬出来。
群里有位小伙伴针对于爱情的话题,也给出了自己的见解:其实两个人究竟能走多远,很大程度上是取决于双方愿意为这份感情付出的精力和时间,以及双方对这份感情的看法。
其实他们的言行,都透露出一个观点:亲密关系,是一人贡献一半。
一个巴掌拍不响,我浓情蜜意,你却冷淡没有回应,让我有种热脸贴冷屁股的感觉。这样的话,我们的关系就很难维持了。
真的是这样吗?
《亲密关系》这本书里给出了不一样的解释,认为亲密关系是不能一人一半的。因为这表示你只需付出百分之五十的努力,也就是说你只有一半的时间在为亲密关系努力及付出九龙虫。
这一点,我深有体会。在和Leon相处的过程中,为了让彼此的关系更为融洽,我经常开导他,希望他心里有什么话就要说出来,彼此坦诚相待,能加深感情。他却说,没有什么感受。
这样的回答,让我又气又恨。
只要是正常人,都会对眼前发生的事情有有自己的想法,他却说没有。他这是在耍我,还是根本不想搭理我?
遇到这样的情况,除了生气,更多的就是伤心。为什么他不愿意为了加深关系做点事情于云霆?为什么他就是不愿意说出来呢?
我做了这么多,你不仅不闻不问,还根本不参与,那我做的事情都白费了。
一个人陷入了负面情绪,很难理性地思考。
我只想到了自己做的事情,认为自己已经付出了百分百的时间和精力,对方也应该和我一样,付出百分百的时间和精力。
因为工作忙,我们的预期值可以稍微低点,但是你这样连百分之五十的努力都不愿意付出,我没办法接着进行下去了。
这个时候的我,认为亲密关系的维持需要两个人都付出一样的经历和时间,也就是说亲密关系是一人贡献一半外勤助手。
但是这样是不够的。

2
一人一半,也就是说每人只用付出一半的用心就行了。如果你相信对亲密关系只需负一半的责任,那么即使你能付出百分之百,实际付出的却也只有百分之五十。
武志红老师说,一个人在新的关系中,总是寻求将他的内在关系模式投射到这个新的关系中,想把它变成符合他内在关系模式的关系,也就是他6岁前和父母等人建立的关系模式。
尤其是在亲密关系里,你所看到的一切都是你内心世界的投射。
你在里面投入了一半的精力和时间,同时你将会发现伴侣也只付出百分之五十,这样一来,你们俩人都会坚持自己已经做了自己该做的那一份,却指责对方不肯尽全力。
你对待伴侣的方式,事实上就是你对自己的方式。李允熹
明白了这一点,你还会继续和伴侣争吵吗?
那是你在和自己争吵。
接下来的首要任务,就是接受并整合自己不好的那一面,停止争执并提供支持,在伴侣有无力感时诚心地鼓励TA,并且在相处时保持明辨是非的态度。
你对伴侣付出什么,就是对自己付出什么。
在做出改变后,你也将收获对方的鼓励和支持。

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知道这个道理时,我认真地回想了自己和Leon相处的过程,发现他给我的回应很少,而我同样也不曾认真地回应过他。
他经常会发现好玩的东西或者事情,叫我看。很多时候我都在忙自己的事情,根本不想说一个字。次数多了,他每次都会自嘲一下,说以后再也不理我了。
我没有给予及时和充足的回应,而他也不再回应我。我没有回应他,这也许是他不愿意说出自己心理感受的原因之一。
看见,就是爱。你存在,所以我存在。我希望你能看见我的此时的感受田一彤,那么我就会感受到自己的存在。
武志红老师在他的心理专栏里提到,你看见我的那一刻,有两层镜子的含义:
第一层:你的眼睛,就像镜子,我从你的眼睛中,甚至可以看到我的镜像;
第二层:当你用心看到我时月满霜河,你的整个灵魂的反应,就像是一个抽象的镜子一般,照出了我的存在。
我不曾认真地回应过Leon,在婚姻关系里他感受不到自己的存在。而这些都是我的所为造成的,因为我在6岁前构建的内在关系里,不曾被看到,觉知不到自己的存在。
现在,我又不知不觉把自己的内在关系投射到这段新的关系里,妖精de国度构成了轮回。
好险,幸亏我懂得了这一轮回的循环。从那以后,我开始回应Leon的每一个请求,无论大小,无论有多无聊撒尿哥,哪怕我再忙,我都会回应,有时候还会说出自己的感受。
也是从那时候起,我能感受到他也开始积极地回应我。被回应的感觉丹弗润滑油,就是被看见,我越来越能感知到自己的存在。
而这也正验证了你对伴侣付出什么,就是对自己付出什么。如果你认为亲密关系是自己一个人全力以赴的时候,你会收获到对方同样尽心尽力的回应。
所以,不要再认为自己是亲密关系的付出者,受害者,牺牲者,要记得你所做的一切,都是为了自己。
End.

图文 / 陈婷
参考资料:《亲密关系》,克里斯多福.孟
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2015-06-02 | 热度 81℃ 全部文章 | Tags: