人体的5种垃圾，艾灸一键清除人在边缘！-艾吧
对养生有所了解的朋友
都知道
人体就像一个垃圾场
需要我们及时进行大清扫
否则
这些“垃圾”在我们体内越积越多
就容易诱发多系统疾病
气积易伤肝

俗话说“气大伤身”
我们生活中总是因为各种原因
暴躁发脾气
时间长了就会造成气机郁滞不畅
直接会影响到肝、肺出现问题
水积易伤肾

中医学认为“肾主水”
肾主管水液的疏泄
可维持人体水液代谢能力
当人体内水液过盛形成水肿
这说明你的肾出现了问题
血积伤血管

高油、高脂饮食，抽烟喝酒等不良生活习惯
是造成血液淤堵的罪魁祸首
最典型的表现就是疼痛
此外还多伴有形体消瘦、
面色晦暗、易脱发、皮肤莫名出现瘀青等表现
女性则多见痛经或经血暗红
食积伤脾胃

现代的父母因为溺爱
经常让孩子吃得过多，或者过于高营养
脾胃的消化吸收的功能是有限的
就容易造成积食
积食过久，脾胃就会虚弱
导致很多疾病趁虚而入
痰积生大病

人体内湿气过重
时日久了，就会形成痰湿
痰湿所引起的疾病临床表现多样
头晕目戴卿尧眩、恶心呕吐、心悸气短、中风甚至肿瘤等
都是因停于脏腑、经络的无形之痰引起的
艾灸保健穴位
艾灸指用艾绒放在体表的穴位上烧灼、温熨与敷贴，借局部温和热力刺激及药物作用听你听我，通过经络的传导，起到温和气血、扶正祛邪的作用鲎怎么读，以达到防病调病的一种外治技术曹永康。

养肝护肝：肝俞、关元、太冲、三阴交
调理肾脏：肾俞、八髎、气海、太溪
调理脾胃：脾腧、肾俞、中脘、足三里
调理血瘀：膈俞、血海、内关、合谷
去除痰湿：神阙、中脘、水分、阴陵泉、丰隆
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