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能量君：两颗心靠在一起，才是真的陪伴


作者：妙黛 主播：亚楠
01
朋友老高家最近遭遇了教育危机。
儿子小轩今年上了初中，可是课业并没有繁重，手机倒是玩的频繁了。
他甚至为了挤时间回家玩手机，上数学课时候写语文作业火山石的作用，上语文课的时候写英语作业。成绩，自然是一落千丈。
这还不是最恐怖的副本异界，老高最焦虑的一点是，孩子不和自己说话了。父子之间很少交流，偶尔的交流就是小轩跟老高要手机的时候。
老高和妻子商量了好几天，一致认为是对孩子陪伴太少了。于是决定，不管再忙奶妈疼你，周六日也一定要轮流陪孩子一天。
到了周五晚上，老高夫妇就开始商量给小轩做什么色香味俱全的三餐、带他去哪个图书馆玩、玩完了怎么陪他写作业。
可是，这样的计划只持续了一天，小轩就坚决不和老高一起出去玩了。
再后来，老高的陪伴变成了干脆不出门，和小轩各自蜗居沙发一角，玩起了手机。
有一次我去老高家，看小轩在玩游戏，那游戏我也玩过几次hit制造机，和他聊了几句，他觉得和我也算聊得来。
我趁机问他，你怎么跟你爸爸不聊这么多啊。
他说，爸爸陪我在一起的时候，根本不会和我说这些，只是问我吃饭学习的事。
别的话他从来没有跟我说过，很多时候我俩半天一句话也没有，和他在一起我觉得气氛很尴尬。
我瞬间明白，老高一直陪伴的是小轩的人前夫很霸道，而不是他的心。

02
其实不只是小轩，身边很多人都面临着“低质量陪伴”。
我这个年纪的很多朋友，很多从小就有一个家庭主妇妈妈陪伴，按理说应该拥有了足够的爱和关注。但他们却时常会感到孤单，不善于与人沟通，甚至会觉得不自信。
那么，为什么有父母陪伴的孩子，也会像这些没有父母陪伴的留守儿童一样，雷晓晨深受负面情绪困扰呢？
因为陪伴他们的人不知道，陪伴是有质量高低之分。
黄磊在一次教育公益活动中说：
近年来，很多父母已经意识到亲子陪伴的重要性，但却不知道如何才是高质量的亲子陪伴。
父母的第一个角色是家庭关系的构建者，是孩子的行为榜样、生活玩伴、精神导师，除了要尽量抽时间陪伴孩子，更要用心陪孩子，跟孩子一起玩手机并不是高质量亲子陪伴。
高质量的陪伴，才能让孩子从内而外，健康的成长；而低质量的陪伴，带给孩子的则是负面能量，这些负面能量往往会可怕地根深蒂固在孩子的心中，影响孩子的一生。

03
不只是亲情的陪伴，爱情亦是如此。
知乎上有一个女生的情感咨询。
她想挽回自己的前男友，两人当时分手的直接原因是男友家里某位亲戚去世了，男生回家的时候希望女友能够陪他一起回家侠岚吧，可女生由于工作原因，请不了假，于是没能和男友一起回家。
两人感情本来就存在着裂痕，相恋期间时有争吵发生兖州兴隆塔，这次男友独自一人回家，虽说女生每天也微信电话向男友表示关心，但微信电话哪能比得上在身边真实的陪伴呢。
再多的关心和问候哪里比得上一个拥抱一个肩膀以及真正的行动所带来的温暖呢？
之前一直有个女生追求男生，虽然知道男生已经有了女友，但女生一时也没有真正放弃，一直和男生保持着联系。
这次男生回到家，正好和喜欢他的那个女生身在同一个城市，女生一知晓男生所遭遇的事情，便一直陪伴在男生的身边，结果没几天，男孩就做出了新的选择，和现任女友分手，选择了这个在他遭遇伤痛时陪伴在他身边的女人。
那个女孩甚至不知道，为什么自己一直微信陪伴男友，却还是没有换来男友的心。
在男孩心情十分悲痛的时候，真正的陪伴是给他一个肩膀，告诉他，有我在。而微信上冰凉的文字，真是只是“假装陪伴”。
很多人错误理解了陪伴，以为人在一起，或者在一起说话就行了。
其实，真正的陪伴是两个人互相陪伴，我需要你的温暖，你需要我的慰藉。
都说陪伴是最长情的告白，但是如果陪伴是低质量的，无回应或者错误回应的，不只不长情，还会无情地破坏着人们内心对依恋的温存渴望，把陪伴变成“最无情的告别”封神旧事。
陪伴真的不是身体在一起，它是指的心在一起。它是一项心灵的活动，不是身体的。

04
“草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。”
在诗人顾城的眼中，陪伴不需要太多的语言，陪伴就是将对方放在心底里最柔软的地方，用爱去无言地守护。
《朗读者》第二期的主题是“陪伴”法则之王。董卿说：“陪伴很温暖，是一种深深的爱。”
著名作家郑渊洁，小学时代被学校开除。父亲却从孩子写的一份检讨书中看出了儿子的写作天才。
一句：孩子，学校不要你，爸爸来教你……便开始了数十年如一日的陪伴。
正是在这种润物细无声的陪伴中……老师眼里的坏孩子成长为一名蜚声国内外的儿童文学作家。那是父亲对被学校开除的儿子一生的陪伴。
真正的陪伴，不需要太多的语言，陪伴就是将对方放在心底里最柔软的地方，用爱去无言地守护。
真正的陪伴，应该是全情的投入，应该是双方都享受的时光，你在陪伴他加莫娃，他也在陪伴你。
这个时代，我们生活节奏太快了，“从前慢”的陪伴显得奢侈了。但是，越是难以挤出时间的陪伴，越要保证高质量。
其实，你真的没有那么忙。深陷手机的虚拟社交，还有觥筹交错的无意义社交，那并不是人生。也只能给你片刻的满足与快感，丝毫不能带给你真的的安静与幸福。
杨绛一百岁感言中说：我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最妙曼的风景，竟是淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
能带给自己内心的淡定与从容的，恰恰是亲人最高效的陪伴。
陪伴最重要的，是让ta直接感到我们的爱，无论我们是否有能力陪伴在他们身边。
两颗心靠在一起，才是真的陪伴。
———— END ————
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作者：妙黛，90后文艺女青年。认真写字，不管有没有观众；认真生活，不管是晴是雨。个人原创公众号：妙黛有言
主播：亚楠，资深电台主播，美食、瑜伽达人，个人微信：kongkong1866
结尾音乐：《》

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