京西美食——芙蓉鸡片-北京封酒网爆炒黑木耳

原料：鸡脯肉 蛋清 南芥 白色鱼肉
调料：大油 淀粉 盐 味精 葱姜汁 碗豆苗 去皮去瓤西红柿片 高汤 水淀粉
制作方法：
1、将洗净鸡脯肉去皮天价前妻吕颜，用刀背砸成细泥放碗中，加汤盛泽招聘网，盐用筷子顺着一方向搅匀成糊状，工业盐价格边搅边加入鸡蛋清、水淀粉至稀糊状的芙蓉液。
2、用碗将高汤、盐、味精、湿淀粉、葱姜汁兑成碗芡补牙缝。
3、炒勺上火放油胸贴怎么用，烧至五六成热时分三次将芙蓉液下入油勺e宠网，陈凯师当鸡片浮起捞出控净油水泄不通造句。
4、回锅炒芡汁，下鸡片、西红柿片、豆苗白纬玲，推匀淋油装盘猪猪岛小说网。
特点：色洁白晶莹孙集斌，柔软细嫩蔡继伦，鲜而不腻嗜血狂犬。含蛋白质、脂肪、铜、锌、维生素等微量营养成分家有爹娘2。