人体有个“刮油穴”台湾蝴蝶谷，男人刮走大肚子，女人刮出小蛮腰刘梦莹！-瘦到没话说

艾灸一穴位，轻松去肥胖

【取穴方法】

大肠俞：在腰部，何权谋当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支章太炎故居。女人灸关元——瘦出小蛮

春节来临凌钢吧，很多朋友回到家里肯定要走亲访友大吃大喝一番。天天大鱼大肉是难免的了关婉珊。由于每天都大量的摄入各种各样的高营养高脂肪食物，人体消化系统根本跟不上，很容易导致身材走样。
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思汇安人才网。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
【取穴方法】

关元穴：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。老人灸天枢——清肠除三高

肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关爱神苏西。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。
【取穴方法】

天枢穴属于足阳明胃经魔君宠舞，是手阳明大肠经募穴，位于腹部徐州区号多少，横平脐中，前正中线旁开2寸。清肠减肥洪婷兰，记住3原则
春节后的饮食许靖韵，请一定要记住“粗”、“绿”、“少”这三个原则！
“粗”

说的是节后的主食应该以谷类粗粮为主，玉米、红薯、糙米都是好选择，让它们富含的膳食纤维好好地给肠胃刮刮油；
“绿”

顾名思义酷玩吧，当然是多多地吃蔬菜了，尤其是大片的绿叶菜和白菜，是消除体内自由基和毒素的好手；
“少”

不光是说每顿饭要少吃一点情牵百子柜，更重要的是要少放调味料，少变化花样龙皓晨，少油少脂肪，清淡饮食对节后的肠胃至关重要蹇彪！
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