人到中年：不喝三酒，不睡三觉，不去三地！-唯有坚持

人到中年，身体大不如从前，经历了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着尸香魔芋花，所以身体才是一切革命的本钱兔儿神弄姻缘。但是人到中年，一定要记住不喝三酒紫宵天尊，不睡三觉，不去三地。
人到中年痣苍，最重要的就是注意自己的身体健康，首先要保持健康规律的生活方式，营养均衡激情信箱，饮食清淡。保持心情舒畅，笑看人生，适量运动，保证充足睡眠。
人到中年，不喝三酒
1、不喝醉酒打破碗花花。亲朋聚会切勿，大喜大悲，拼命的喝，把自己或者别人喝醉了，对自己也没什么好处，所以同学朋友聚会喝酒一定要有一个度，而且喝醉容易闹事或者出事。
2、不喝无名之酒。喝酒要有个名头，互相敬酒也是理所当然白二少，但是对互相不认识的，有意用酒来灌你的人，尽量不要喝。
3、不喝不敬之酒。对于瞧不起的你，故意看低你的人，说话讽刺你的人，不要和他喝酒，人一定要有自尊和骨气。
人到中年，不睡三觉
1、不睡过子时的觉。晚上11点以后还不睡，睡眠质量无法保证，身体状况就会越来越差，皮肤也一定会很差，一天精神状态也不好，而且容易衰老，出现各种疾病，特别是心脑血管疾病。
2、不睡过巳时的觉。早上睡觉不要超过9点，超过9点，起来头就会很疼。有时候我们都想多睡一会，但是睡多了伴随着头一晚上的熬夜。这样很容易导致身体出现毛病。
3、不要带心事睡觉。有心事会扰乱睡眠质量，时间久了会导致神经出现问题甚至抑郁。对个人不利。

人到中年，不去三地
1、不去赌博之地段婧婷。人到中年你已经输不起了，输了钱下半辈子没了保障，还是留着钱好养老。
2、不去风花雪月之地。风月场所容易染各种各样疾病刘婉荟，影响个人的家庭及生活。
3、不去是非之地。对待亲戚朋友邻居，不要搬弄是非，无事生非，影响与他们之间的相互团结。
步入中年以后，各种衰老现象也悄然而至龙纹宝鼎。伍伯兰除了以上的这些，一定要保持健康规律的生活方式，每天睡眠时间7-8小时；不拘小节，淡泊名利；戒烟限酒，多饮茶水；培养健康向上的兴趣爱好神医魔女，读书看报，广交朋友，多做善事，助人为乐；定期体检，学习保健养生知识。










天马高科技衣服之所以能调好这么多疾病，是因为含有三种特殊材料：
第一 微元生化纤维：它来自陶土，又称观音土，粘土，白泥，它里面含有200多种微量元素与矿物质，经过3800度的高温熔化后再冷却抽丝，去掉上层的漂浮物以及下层的沉淀物，中间层来回抽丝，抽出来的丝是头发丝的1/4粗，与棉、麻混纺织成我们现在的功能性保健衣服。它能把我们人体每天散发的能量和每天流失的钙和外界的远红外45度的折射反作用于人体皮肤渗透3至5公分全员整人中，与人体的水分子产生共振，促进血液与津液的流通，使各个器官得到均衡营养，促进人体新陈代谢危情三日，改善人体微循环，达到预防保健和调理疾病的作用。具有：刮痧、拔罐、按摩、針灸、火疗、足疗、化疗、电疗、美容等功效！
第二：DC一5700 DC是防臭剂和杀菌剂的英文代号； 5700 是科学家经过5700次的试验10多年的论证自主研发而成。荣获十六届日内瓦世界发明金奖和国家级发明奖！
2014年5月9日天马的甲壳素袜子通过国家检测，最终测试出：
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另外对其他50多种有害细菌具有直接杀灭的功效！
第三：甲壳素，
医学上称为几丁聚糖，
甲壳素是继蛋白质、 脂肪 、水、矿物质 、维生素后的人类生命的第六大要素御前演出！
甲壳素是宇宙当中发现的唯一一款带正电荷的碱性的动物性纤维；
甲壳素是人类健康的保护神！
全世界研究甲壳素的科学家预言：甲壳素的问世，所有的保健品将面临着夭折！
它具有以下作用：
一补：补充人体必须的第六大生命要素；
三调：调节人体免疫力、PH值（酸碱度）内分泌；
三排：排出多余的胆固醇、重金属、人体毒素；。
三降：降血压、血糖、血脂；。
三抑制：抑制癌细胞的产生、复发和转移。
人类离不开甲壳素潘禹彤！被世界科学家称为是抗癌先锋！张咏琪！防身电棒！