人体自带消炎、解气、排毒阀，不花钱不求人147号段，不看太亏了!-佳优健康生活

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疾病，从疏忽造成
健康，从这里开始
人体上有14条筋络，409个穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，而且刺激这些穴位可以起到调理身体的作用。
消
炎
穴
1、液门穴
有时人体表现的上火，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了铁血拳情，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让。

方法：我们可以用艾灸、按压的方法刺激液门穴，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失神话大陆。
2、照海穴
咽喉部痒痛，有时还伴有干咳、干呕的症状，西医上称为“梅核气”。
慢性咽炎的人，消炎药物无法进入粘膜深层，吃药无效....
空调吹久了，咽喉肿大、发炎、发烧……

方法：这时你可以按摩照海穴（和天突穴），可以消炎护嗓千年的白狐。每次指尖掐照海穴3～5分钟，天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉，局部有酸胀感便可。
3、丘墟穴
丘墟穴是胆经的原穴，正好位于足底反射区的上身淋巴反射区，主要消除上身的各种炎症。
丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。

方法：此时就可以刺激丘墟穴，帮助缓解炎症阿尔杰塔。
消
气
穴
1、太冲穴
这是因为风之丘，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”。

方法：用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟打新兵事件。
2、劳宫穴
当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。

方法：快发火时，抠手心人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
3、百会穴
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶肇源贴吧，在“源头”上把“气”放掉。

方法：头顶有一个重要穴位即百会穴，用双手指按压7秒再松手追我魂魄，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
排
毒
穴
1、涌泉穴——排肾毒
如果你下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。
涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

方法：这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
2、太冲穴——排肝毒
肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
因为脸部两侧以及小腹邹放鸣，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快阿莓莓，自己的后院就会先着火。

方法：用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
3、商丘穴——排脾毒
脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂。同时，口气会比较明显，唇周长痘或溃疡泰国朱拉。

方法：用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
4、少府穴——排心毒
容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

方法：少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替极品御用闲人。
5、合谷穴——排肺毒
肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。
当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈锈色，晦暗。

方法：有利肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
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