人从脚上老，如何养出年轻的脚？-正安聚友会
何孟怀 本 期 导 读
用脚吃药，把病泡掉。脚是人体的第二「心脏」，健身先健足，足健体自壮。足是反映人体健康的晴雨表，足部与人体的建康关系密切。所以我们应该注重自己足部的保养，中药泡脚就是药神药牧师浴王玉普，属于中医足疗法之一，也是一种常用的内病外治法。

竹从叶上枯，人从脚上老

俗话说：竹从叶上枯，人从脚上老。我们的脚是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘器官。请看经络图：它是足三阴经「肝脾肾」之始，足三阳经「胃、胆、膀胱」之末蔡金龙。
踝关节以下，就有60多个穴位与脏腑有着密切的关系。但同时脚部是离心脏最远的一个器官，且负担最重，所以脚部这个地方最容易血液循环不好。

因此，只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官，从而改善各个器官的功能，达到养生的功效。

泡 脚 驱 寒 消 百 病

那么在这大冬天我看见了大海，我们如何在日常的生活中养好双脚呢？《黄帝内经》有云：寒气升谭丽娜，泡脚驱寒，消百病。泡脚即足浴，属于中医足疗内容之一。
先说一下热水泡脚的基本原理：用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚部的表皮泛红，这是因为热水泡脚加速了脚部的血液循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少实际禅寺，令人产生困倦感。
所以热水泡脚可以改善局部的血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢，既解乏，又利于睡眠。但是如若在足浴中加入一些生姜艾草等热性药材熬制的药液，对很多疾病的治疗，还有一定的辅助作用。

草 本 配 方 助 攻 泡 脚 大 法
正安足浴粉坚持天然草本配方，经过正安中医师的严格配伍，科学配比，甄选原料。祛风发汗、祛湿活血的老姜，安神宁心的薰衣草，清热解毒、活血化瘀的益母草，显著地增强泡脚疏通经络、调和气血、排毒养颜、驱寒助眠的功效。
?老姜足浴粉
主要成分：老姜、艾叶、苦参、矿物盐。
这里的老姜，取自原产地山东的「姜娘」，一般的生姜与姜娘不在一个段位上，反应在药效上，差别不是一点点。姜娘素有「祛风发汗、祛湿活血」之功效，特别适合畏寒怕冷者、手脚冰凉者以及风湿、类风湿患者。
加上温阳的艾叶，清热除湿的苦参，在矿物盐良好渗透性的作用下，尤其在这昼夜温差大的冬天8荣8耻，晚上睡觉前，将双脚放进热乎乎的姜水中，你会感到一股暖流从脚底直达全身，泡至背部微微出汗杜律明，说明身体的经络被打开，足浴粉中的草药成分通过脚部经络渗透人体，已达到其祛风散寒之功效。
替身娘娘?薰衣草足浴粉
主要成分：薰衣草、香茅、鸡血藤、矿物盐。
薰衣草选自天山脚下的伊犁河谷，其地理条件及气候特征决定了薰衣草自带仙气的个性。薰衣草在香薰疗法中多有应用，它有镇静脚部神经的作用，不仅有令人愉悦的香气，而且还能滋润和美白肌肤的功效。

▲香茅与鸡血藤
香茅具有治疗风湿、抗感染、改善消化功能等作用，其挥发油成分具有抗菌效果；鸡血藤能够活血舒筋，养血调经渴慕的意思。足浴粉中加入香茅和鸡血藤冰果第二季，能够帮助机体新陈代谢，促进排毒消除水肿冯韵娴。
劳累一天的双脚放入薰衣草香的浴盆中克里琴科，整个人可以瘫软在靠背上闭目养神，沉浸在薰衣草香的氤氲中，使紧绷的神经也得到舒缓，从而使整晚的睡眠有了保证。
?益母草足浴粉
主要成分：益母草、艾叶、苦参、矿物盐。
益母草，其性如名，专门针对女人的问题有奇效。益母草具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，它还具有养颜的作用；
加上艾草的驱寒温养和苦参的清热除湿邪破，在矿物盐的渗透作用下，此款足浴粉尤其针对「消瘀滞、调月经」方面有独特的疗效。

▲艾叶与苦参
在某种程度上，月经的好坏直接反映女性的身体健康程度。现代女性贪凉贪靓，很容易外感风寒，内部脾胃受凉，月经前综合征很明显，比如小腹坠涨、胸部胀痛、血块多、月经量多少不均、小腿还会莫名其妙的变粗等。
年龄大的女性还会有月经量逐渐减少的症状，这些均是月经不调的反映罗姗姗，正是在平日的不良习惯，让女性朋友们不堪这「姨妈之扰」。此款足浴粉实在是女性朋友必备。
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正安推出的这三款足浴粉，每个配方的原料均是经正安中医师的严格筛选，研磨粉质细腻布洛肯，坚持一直以来的「零添加」拒生蛋，让每位正安产品的使用者安心使用。产品好不好语智通，身体自然会有反馈表达。
泡脚小贴士
泡脚时间：
20-30分钟为宜，每天或隔天泡。
老年人要短一些，10-20分钟，以免出现出汗、心慌等症状。
不适合泡脚的症状：
极度疲劳和醉酒者、肺炎等感染性疾病发热期石久让，或某种急性疾病、严重心血管疾病或者传染病患者；
足部有皮肤破损或者烧伤、支气管扩张出血、脑溢血患者不宜泡脚；
孕妇不建议使用本品。
在这皑皑冬日，来~和这些草本精灵们来个温暖的邂逅吧。

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三款暖心足浴粉 增加睡前幸福感

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看完本篇文章之后你有没有想试试用足浴粉泡脚呢？
老姜、薰衣草、益母草，你又喜欢什么「口味」的足浴粉呢林丽渊 ？
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今日编辑：猫柚

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