亲，你的“自恋”滤镜有多厚通天神探？-好人生健康



生活中，小伙伴们有没有过这样的经历我踏浪而来？当你任劳任怨、千辛万苦地完成别人赋予你的摄影师的神圣使命，然后满心期待能够收获满满的赞赏时，岩崎峰子结果却是各种吐槽与嫌弃。当出现以上状况时和珅墓，你大可不必自责，因为这世界上有一种“病”叫——自恋！
你为什么会用“玫瑰色”的眼睛来看自己？
第一种可能：自我感觉良好
生活中，人人都觉得自己比一般人优秀。虽然鬼畜等虐吧，这在统计学上是不成立的，但心理学家还是亲切地将此称为“自我提升”盛世芳华。这种现象生活中随处可见，比如大约有93%的司机，会认为自己的车技比其他司机好。

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从心理学上讲
这种自我欺骗是为了增加自信。所以，同理可证，在心情较好的情况下，你会主观地认为自己更好看。
第二种可能：只看到自己好看的一面
说到这一点，就必须拿出一件重要的证据——镜子。从古到今，镜子一直是人们臭美的必备品，但镜子中看到的并不是你真实的长相，大概会比你真实的长相要好看30%左右。这是因为人在看镜子时云的抗日，大脑会启动“强化遮丑功能”进行脑补，你会调整出最佳角度，摆出最好看的表情和pose，深情地注视着自己。久而久之，你就会不自觉地自我洗脑孙雅莉，不断地自我催眠：这才是我童小夏，才是我wpe教程，才是我！是我，是我，就是我！
第三种可能：只听那些好听的
生活中，常听到“美女，帮个忙不文小丈夫！”，“帅哥，这个地方是这么走吗？”这些话语。对于一些容易自恋的人来说，TA可能就发自肺腑地误以为大家都认为自己是美女或帅哥了迈克冲田。其实，在很多时候，人家也就只是客气客气罢了（认真你就图样图森破啦）。如果在这时候，有人斗胆说句实话“你其实没那么美”异界星辰至尊。那么，自恋的人，绝对会认为这是人家在嫉妒TA的美貌或帅气。

（图片来源于网络）
适度自恋，有益成长
降低焦虑和抑郁
一般来说，健康的“自恋者”有更高的自尊观念，这可以帮助他们降压，建立幸福基准线，也更容易给别人留下好的印象。如果人们不用想着法儿去寻求别人的认可，这无疑给生活解压不少。
更好地照顾自己
研究表明，健康的“自恋者”在群体中会更少担忧锻炼问题。他们会更加勤于健身魔茧复活。这一点还是挺符合逻辑的：如果你在乎别人的眼光，而且有着更高的自我价值感，自然而然地，你就会好好照顾自己的身体。

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建立更坚固的人际关系
过度自恋会让人几乎无法维持健康的人际关系，但是，适度自恋却好处多多农家药女。坚固的自尊自爱观念会引导人们减少对他者的需求，不将自身幸福建立在别人身上——这无疑会帮助大家建立更好的人际关系论语八则。
适度自恋
是心理健康的表现，是对自我的愉悦接纳，是自信心的体现。但是，如果自恋情结太过严重，则可能像心理学家拉·洛克福库德所说的，“会比世界上最善于欺骗的人更加善于欺骗”。
一味活在“理想自我”的幻影中，不仅容易忽视他人的感受，而且容易发展成一种病态的自我依赖，文学社简介给自己带来无尽的精神折磨。
所以凤七邪，臭美也要适可而止哟！
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