睡觉磨牙是怎么回事【视频】万众期待!九江马拉松本周日八里湖景区激情开跑!-九江八里湖新区

【视频】万众期待!九江马拉松本周日八里湖景区激情开跑!-九江八里湖新区

2017九江(首届)国际半程马拉松赛将于11月19日上午8时30分,在九江市民服务中心广场正式鸣枪开跑,赛事以“畅跑九江城 醉美八里湖”为主题,规模达10000人,设置半程21.0975公里(4000人)、迷你5公里跑(6000人)两个组别。自9月底启动赛事报名以来风间准,受到了广大跑友的踊跃参与珺悦国际,两个组别名额均已报满,并吸引了来自肯尼亚、乌干达、坦桑尼亚、埃塞俄比亚等20多个国家的外籍选手前来参赛。
为确保马拉松赛安全、有序、精彩、圆满,此次活动组委会下设竞赛组、宣传组、志愿者服务组、后勤保障组、招商组、安全保障组、环境整治组、医疗保障组等8个工作组,明确工作任务,责任分工、责任人员和完成时限,目前各项工作准备就绪金牌一条根,让我一起期待明天的精彩。

九马赛事宣传片
赛事直播网址:
http://video.sina.com.cn/l/p/1721083.html


(本次马拉松比赛路线总图)

(本次马拉松比赛手绘地图)
11月19日
上午8时30分
九江市民服务中心广场
正式鸣枪开跑
起 点

从市民服务中心出发醋精泡脚,向东逆时针前行
是一条城市主干道
宽且平整,非常适合迅速出发
选手可在短时间内突出重围,按自己的节奏奔跑。在近2公里处有下坡路,建议各位跑友不要盲目提速余淑衡,以免消耗过多的体力。

此段经过:九江市市民服务中心、体育中心

前12公里

除了8公里处有一个上坡外
整体而言前12公里没有任何难度
3公里处出现第一个桥,建议选手们在起跑高速奔袭后,在此略微降低速度进行调整,以免消耗过多体能。

在8公里处,将出现第一个也是为数不多的难点——八里湖北大桥。大桥坡道上升高度约30米、长度500米左右。如果跑友体力尚可,不必特意降低配速,完全可以一鼓作气冲上去。之后就是近4公里平缓的下坡道路,可以在此调整恢复情定少林寺。睡觉磨牙是怎么回事

唯一要小心的是下桥的引桥路面会突然收窄,要注意身边跑友以免发生碰撞融贝网。
此段经过:胜利塔、文化艺术中心


12-16公里

进入第一个折返点
体力进入第一个极限
通往13公里处折返点的路是较缓的上坡英巴图。建议选手在通过折返点后调整呼吸和速度,不要提速,此时体力可能会接近极限。

在14-15公里处,有连续两个爬升近15米的景观桥,对于大多数跑友而言是一个考验。

此段经过:九派诗廊

16-终点

16公里过后
赛道完全可以用一马平川来形容


此段经过:海韵沙滩

跑友们评价:
线路如项链般
串连起围绕在八里湖的景点
在画中跑、在景中游
是此次马拉松赛道的真实写照”

首届九马线路设置科学
有超过95%平路,沥青路面不伤脚
直线、弯道、坡道俱全
不枯燥也不困难
环湖景色怡人,一览十足江南美城”
19日将有近千志愿者
过万参赛选手
出现在环八里湖的路线上
不论你是参赛选手
还是路过的吃瓜群众
在比赛当天,以下都是你
必须知道的事


11月18日6时——11月19日12时比赛结束,除持有《置地·2017九江(首届)国际半程马拉松比赛专用通行证》的车辆外安妮·博林,郝璐璐其他车辆将分时、分段禁止通行,过往车辆请提前绕行:
18日6时——19日12时:
1.八里湖大道(祥和路—兴城大道)实施交通管制灵梦御所,沿途禁止停车燃灯之歌。
19日6时——19日12时:
1.八里湖大道(通岭大道--安居路)通湖路全路段、兴业大道(长虹西大道---九瑞大道)、长虹西大道(八里湖东路--财富大道)、文博园内道路,实施交通管制,沿途禁止停车。
2.八里湖北大道全路段,环湖四路全路段,环湖三路全路段,实施交通管制,沿途禁止停车。
3.环湖二路(长虹西大道---八里湖大道)实施交通管制,沿途禁止停车。
交通管制路段恢复交通时间
由公安机关交通管理部门根据比赛情况决定

由于以上在赛事期间的交通管制
公共交通线路也进行了调整
公交12、27、31、35路
赛事期间调整
11月19日6时——11月19日18时:
1.公交27、31、35路:
由九瑞大道开往观澜盛世场站方向临时线路走调整为:九瑞大道—抗洪大道—沿浔小区场站,返回由沿浔小区场站—九瑞大道原线路营运。
2.公交12路:
往文化艺术中心方向至“国棉五厂”站掉头通行。
公交9、24、51、52、57路等
赛事期间调整
11月18日:
1.公交26、37、38、57路:
绕行八里湖大道(祥和路-兴城大道)路段。
11月19日6时——11月19日18时:
1.公交9、37、51、52路:
往长虹西大道方向至“高家垅”站掉头通行。
2.公交24、38路:
往八里湖大道方向至“怡祥苑”站掉头通行吉祥酒店。
3.公交57路:
往返由十里大道—九园路—庐山索道下站营运。
公交37、38、68路
比赛日(11月19日)停运
以上公交线路沿途临时停靠其他公交站台
待比赛结束后,恢复原线路营运
不便之处章蓉舫,望乘客予以谅解
请沿途乘客相互转告
11月19日比赛当天
凭号码布可免费乘坐市内公交车
同时参赛选手还可享受
两条·马拉松公交专线
(非选手也可乘坐)

为方便公共交通出行
在比赛线路起终点附近
共有500辆

方便参赛选手使用

(迷你终点示意图)

组委会建议各参赛选手
选择公共交通前往现场
如迫不得已需要自驾前来
需要停车的选手
请将车辆停入指定停车区域内

本届赛事
最终共有879名在校学生
积极地投身到赛事志愿者的服务工作中
他们分别来自
九江学院
江西财经职业学院
九江职业大学
九江职业技术学院

志愿者工作岗位多达17个
项目繁多、内容复杂
为此组委会为志愿者准备了
三个阶段的培训



电子文件上传互联网
方便志愿者自行下载查看学习


不同学校、岗位的志愿者
分别在学校以授课的形式
进行专项专业培训




赛前一天
现场志愿者们将在各自的岗位上
参加联调彩排,熟悉赛事当天流程及情况

为了确保选手们在比赛时的安全
马拉松比赛最不能缺少的就是

他们和选手一样需要奔跑在赛道上
不以追求成绩为目的
而是默默地关怀身边有需要的人
随时准备着停下脚步向跑友提供有效帮助
在经过了近20天的招募
一共有20位“小天使”来到了我们身边





















能力越大,责任越大
他们都是“跑马”的好手
作为首届九马的“天使”
他们会用不一样的速度奔跑
均匀地分布在赛道上,随时准备着提供帮助
在此我们感谢他们的奉献与服务精神!


「参赛包」领取处
位于快乐城5层西侧

多亏了我们
可爱的志愿者们
与他们热情认真的服务铁血东北军!


参赛者们都顺利领取了装备

今天周六为最后一个领包日
周末预计人流量较大
还请没有领包的选手抓紧时间


不知道如何下载打印「领物单」?
(点击图片查看)


现场还会有
芯片检测区
以及咨询处
为领包的参赛者竭诚提供服务
预祝首届九马顺利进行朱无视!


八里湖新区新闻传媒中心

2020-05-07 | 热度 281℃ 全部文章 | Tags: