【视频】一健成名三期培训|陈康与你相约“一健成名”健身超玩会-曾老板健身咨询台

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“一健成名”第三期陈康训练营oohyo，本次培训共计3天时间，本次培训涉及，减脂营养课程，规范增肌罗马许愿池，胸部、肩部、背部、腿部，等训练法则袁思怡，指导及纠正健美比赛正规动作及健美自由造型，覆盖了健美领域的所有问题。所有的课程都是由康神亲自授课，短短的三天让所有的学员收获满满。


学员签到。

健美造型的训练

介绍腿部的训练方法

分享自己平时训练的心得，并且帮学员解答一些平时训练的疑惑，

分享平时硬拉的技巧幽灵樟宜，并且让学员来示范，康神亲自指导正确的发力方法

指导学员正确的背部训练
分享练腿的技巧
学员合照
一健成名四期培训神秘面纱即将揭晓苹果手机开机慢军中绿花歌谱，大家敬请期待石田萌美。
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