李冠廷中国孩子要学会快乐，太过含蓄有压力！-妮维养身

李冠廷
父母都会关心孩子 的智商，然而智商 高低虽能影响生活质 量，却不影响幸福感， 社会情绪能力才是决 定 人 一 生 幸 福 的 关 键。情绪能力可使人 在变化、挑战和失败的 压力下正确评价自己， 调节自己的情绪，激励 自己以及在团队合作中了解别人的 情感，善于处理人际关系等。遗憾的 是，情绪教育在我国教育中未被重 视，教师和家长关注的重点仍是学习 成绩。原教育部副部长韦钰曾援引 美国一项调查结果，
“中国的孩子比 外国孩子少笑50%。” 上海社会科学院青少年研究所 所长杨雄介绍，中国孩子笑容少，一 方面受到传统文化的影响，中国文化 讲究含蓄，正襟危坐的长者形象传递 到教育就发展成了不苟言笑的严肃； 另一方面是对现实的反应，课业的繁
重、家长间的比较、各类考试、培训 班，让孩子们在成长过程中备感压 力，即便享受着丰富的物质和父母的 宠爱，却感觉不到快乐。情绪教育的 缺位，更是让孩子从小不知如何处理 自己和他人的情绪。缺少情绪教育 的孩子一辈子很难过得快乐，也难有 成就，轻则产生厌学情绪、容易成瘾， 重则出现情绪失控，如喜怒无常、经 常哭闹，或产生逆反心理、对抗行为， 甚至引发冲突事件。 杨雄说，情绪教育能让孩子正确 地认识自己，明白自身的唯一性和独特性，从内心深处真正接纳自己的外 貌、性格、能力等，避免了与同龄人之 间的盲目比较。情绪教育还有助于孩 子融入集体，更宽容地对待与自己不 同的意见，体谅别人，和谐地处理和他 人的关系。
情绪教育可以从家庭、学校两个 方面努力。家中多讲情。家庭是孩子 待得时间最长的地方，父母的言传身 教会在潜移默化中教导孩子。少立一 些硬性规矩，多一点温馨和互动，让孩 子在相对自由的空间里放松成长，建 立自信和乐观的性格。通过“无痕教育”（即在不知不觉中， 用春风化雨的温暖而 绵长的方式去教导）， 让孩子增加耐心，遇到 困难时能自己想办法 解决或虚心向人求助。 学校是教书育人 的地方，老师们可系统 地辅导有关概念，科学 地告诉孩子如何正确 认识失败和压力，如何合理地控制 或宣泄情绪，让孩子们对情绪教育 有个理性认识。
另外，杨雄提倡三个“一点”：静 一点，可以通过多读书，让成人和孩 子都保持内心的平静，远离浮躁；慢 一点，不要总是对孩子幼稚的问题 不耐烦、不要总是催逼孩子，也不要 总是行色匆匆、愁容满面，长辈的压 力会传递到孩子身上；让一点，相互 之间礼让，避免无序争抢，让孩子从 日常生活中认识到人与人之间应该 多些宽容和礼让。