人到中年，不睡三觉，不去三地！-每天修身养性学做人

人到中年，身体大不如从前，经历了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着，所以身体才是一切革命的本钱。但是人到中年，一定要记住不睡三觉，不去三地。
人到中年，最重要的就是注意自己的身体健康，首先要保持健康规律的生活方式，营养均衡，饮食清淡。保持心情舒畅，笑看人生，适量运动，保证充足睡眠。

人到中年，不睡三觉
1、不睡过子时的觉。晚上11点以后还不睡，睡眠质量无法保证，身体状况就会越来越差，皮肤也一定会很差，一天精神状态也不好，而且容易衰老，出现各种疾病，特别是心脑血管疾病。
2、不睡过巳时的觉。早上睡觉不要超过9点，超过9点，起来头就会很疼。有时候我们都想多睡一会，但是睡多了伴随着头一晚上的熬夜。这样很容易导致身体出现毛病。
3、不要带心事睡觉。有心事会扰乱睡眠质量，时间久了会导致神经出现问题甚至抑郁。对个人不利。

人到中年，不去三地
1、不去赌博之地。人到中年你已经输不起了，输了钱下半辈子没了保障，还是留着钱好养老。
2、不去风花雪月之地。风月场所容易染各种各样疾病，影响个人的家庭及生活。
3、不去是非之地。对待亲戚朋友邻居，不要搬弄是非，无事生非，影响与他们之间的相互团结。

步入中年以后，各种衰老现象也悄然而至。
除了以上的这些，一定要保持健康规律的生活方式，每天睡眠时间7-8小时；不拘小节，淡泊名利；戒烟限酒，多饮茶水；培养健康向上的兴趣爱好，读书看报，广交朋友，多做善事，助人为乐；定期体检，学习保健养生知识。





充足的资金和用不完的资源
我：你是怎么找到我的手机号的。
C：百度的啊，你们当地贴吧，我搜你qq就找到了。
我：……（你他妈是天才吧）
然后电话里我们就聊了好多，C声音挺好听的，她说她毕业之后出来工作一年多了，一直放不下心里的那个我，于是找了好久终于确认了我的联系方式，还说幸好当年写信给我，知道我叫什么知道我家地理位置。然后说她这几天放假，（顺带提一下，C是广东人，我是江苏的。）说什么我家太远了，又要坐高铁还要转巴士。
当时我心里就我了个大槽。
说实话心里还有点小兴奋。
毕竟当了这么多年acer，但是我内心还是理智的，她连我长什么样子都不知道。
C：“我在贴吧看到过你的爆照了哦。”
我：……
我为什么那么蠢，要在贴吧发自己的照片，我已经不玩贴吧好多年了，都是当年不懂事的时候玩的，现在偶尔会去贴吧看看但很少发帖。
然后她跟我说什么单机游戏吧，网游吧，显卡吧，帝吧，魔兽世界吧魔兽世界玩家吧还有我的学校贴吧和本地贴吧等等，她说她差不多都看了。
我：有你这样的变态吗！
C只是在电话里哈哈哈哈大笑。
然后我们就加了微信好友。
期间C问了我是不是还在用那个qq，一直都加不上，我说是的，我设置成不能任何人添加了。
然后她就说她后天来找我玩。
3.11号打来的电话，3.13号她到了我的城市。
期间我一再阻拦她，她就跟吃了秤砣铁了心一样，说什么要了却心中一个美好的愿望胡敏珊。
我说你连我是什么样子的人都不知道，然后C说她放心，我贴吧的帖子她都看了，觉得我应该不是坏人，就这样在我阻拦无效的情况下，3.13那天下午，我被迫去车站接了她。
我前面也说了，ac小帅，其实长相一般，平平无奇，可能她真的是为了圆小时候的梦什么的，当时我在车站坐着，心里特别糟心，尤其是想到我当年那样骂她，她会不会是历练了几年成了绿茶，然后来到我身边对我好在甩了我什么的。
我记得我在a站看到过这样复仇的帖子，不过是男方视角。
我当时冷汗就留下来了，不会是真的这么心机吧，我想跑路，但看着wx上说的半个小时后就到了的信息，犹豫了。
她一个女孩子敢跨越千里来找一个从未见过的人，我又有什么好怕的？就算是故意坑害我，先接近我在甩我，我也认了。
下午两点左右，一个妹子出现在了我的视野中，我确信那就是C。
C长得挺漂亮的，而且还是素颜，主要是身材特别好，脸蛋可能只有6分大筒木羽衣，化妆可能会有7分？
果不其然，真的是C，她wx上发消息给我问我在哪，我说我带着个黑色的棒球帽（我为了让她能找到我真是煞费苦心。）
然后她就看到了我，对我甜美的笑了笑，拖着行李箱就过来了。
我有些小拘谨，她倒是直接跟哥们似的拍了拍我的胸口，说：小子，当年骂我的就是你？
表情故作凶狠，然后自己就忍不住先笑了。
我反驳道：“当年你太中二了，我受不了……”
然后她又笑，笑的很开心的那种，声音也跟杠铃一样，但是特别好听，不过说杠铃可能太过了，就是声音很纯净，粟奕没有杂质，我觉得光是不看长相，只听声音的话，我会给她的声音打满分。
然后心里又默默给她加了一分声音分。
然后她说她中午什么都没吃，要我请她吃饭，我就很没情趣的请她去了KFC……
因为当年我第二个女朋友让我删了她这件事情她本人也是知道的，我有跟她说过，她问我还是不是单身，我没好意思说我
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接下来她就让我带着她玩，她来之前提前订了酒店，就这样我们开心的玩了三天，为此我还请了假。
真的很开心，带她去游乐园玩，她跟我撒娇，跟我卖萌，感觉我们真的就像是男女朋友的关系一样，但其实我们只不过才认识几天而已。
因为不知道怎么定义她在我心中的身份，网友？我跟她根本算不上熟吧，有些记忆都是很模糊的了，只是年少的时候玩游戏认识的朋友，但是她对我好像很了解一样，什么洛奇，洛奇英雄传，她说她都玩过，也知道我玩过。
我跟她聊天全程就处于张开嘴合不拢的那种，说不上话，但是又感觉她说的这些，好像都是我贴吧关注的，我说你这都是看我贴吧个人资料然后去玩的？
她顿了一下，然后说她其实早就找到我的百度贴吧账号了，还说她是xxx。
卧槽，这个xxx，是我当年在贴吧认识的一个大佬，玩游戏特别厉害，我当时玩鬼泣3和4，他就传无伤视频和各种鬼畜视频给我看，居然是C？
然后她又笑，说没想到吧，我当初在宿舍偷偷接电源苦练渣4技术，就是为了让你膜拜我。
我：……我真的是已经不知道该说什么了，心中暗自庆幸后来不怎么玩贴吧了，也辛亏有了ac，让我不上贴吧了。
三天后她走了，然后在上车之前她吻了一下我然后就走了。
之后她在wx上跟我说，如果有可能，她真的会喜欢上我，让我做好准备。
然后我们又聊了好多，她直接打断我说了一大堆。
大概意思就是，我喜欢的东西，她也随着这么多年慢慢喜欢上了，两人可以试着考虑一下要不要在一起，然后我说那是我的初吻，她说她也是， 然后说端午节还会来找我玩
脑袋很乱，我发现我确实是有些喜欢她的，为什么不喜欢她？长得漂亮，声音好听，性格好像也还不错？
第一个原因是因为这几天发生的事实在是太刺激了。
第二个原因就是我怕网络太美好，太虚幻，如果泡沫被戳破，她还会喜欢我吗？至少她不了解现实中的我。
这个我也跟她说了，她说没关系，慢慢接触邱黎宽，总会习惯的，我给她举了好多剑三818的例子，奔现然后离婚的例子也举了，她说她不在乎，她只在乎感觉，不然就不会来找我了。
写出这些事只是因为脑子有点乱，想找个地方宣泄一下我这不知是兴奋还是震惊的心情，有些难以找亲近的朋友开口，所以选择发到了这里
是个acer，就跟她说我在大学认识了好几个女孩什么的，狗屎的虚荣心……
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我跟她聊天全程就处于张开嘴合不拢的那种，说不上话，但是又感觉她说的这些，好像都是我贴吧关注的，我说你这都是看我贴吧个人资料然后去玩的？
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卧槽，这个xxx，是我当年在贴吧认识的一个大佬，玩游戏特别厉害灵璧天气预报，我当时玩鬼泣3和4，他就传无伤视频和各种鬼畜视频给我看，居然是C？
然后她又笑，说没想到吧，我当初在宿舍偷偷接电源苦练渣4技术，就是为了让你膜拜我。
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这个我也跟她说了，她说没关系空姐小花，慢慢接触，总会习惯的，我给她举了好多剑三818的例子，奔现然后离婚的例子也举了，她说她不在乎，她只在乎感觉，不然就不会来找我了。
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我：……我真的是已经不知道该说什么了，心中暗自庆幸后来不怎么玩贴吧了，也辛亏有了ac，让我不上贴吧了。
三天后她走了，然后在上车之前她吻了一下我然后就走了。
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然后我们又聊了好多，她直接打断我说了一大堆。
大概意思就是，我喜欢的东西，她也随着这么多年慢慢喜欢上了参见公主殿下，两人可以试着考虑一下要不要在一起，然后我说那是我的初吻，她说她也是， 然后说端午节还会来找我玩
脑袋很乱，我发现我确实是有些喜欢她的，为什么不喜欢她？长得漂亮，声音好听，性格好像也还不错？
第一个原因是因为这几天发生的事实在是太刺激了。
第二个原因就是我怕网络太美好，太虚幻，如果泡沫被戳破，她还会喜欢我吗？至少她不了解现实中的我。
这个我也跟她说了，她说没关系，慢慢接触，总会习惯的，我给她举了好多剑三818的例子，奔现然后离婚的例子也举了，她说她不在乎，她只在乎感觉，不然就不会来找我了。
写出这些事只是因为脑子有点乱，想找个地方宣泄一下我这不知是兴奋还是震惊的心情，有些难以找亲近的朋友开口，所以选择发到了这里
，就带着我去到一家早餐店吃了东西。
“才问霍冰月现在怎么办？霍冰月也茫目的不知道怎么办摇摇头。”
突然他拉起霍冰月的手说道：“小月！跟我走吧！我带你离开这个没有你存在的地方，你就不会再被欺负了。”
霍冰月的心动摇了，“她不想在管妈妈临终的那些话，她不想在为那个所谓的父亲去敬孝，直到昨天的一切发生后，我已经开始不再相信那个父亲，还在妈妈的坟前说着会好好的照顾我。”
所以霍冰月决定要和柯班均离开这个地方，她要忘掉一切重新开始。她不要那个虚伪的霍氏千金的光环，她只要那个简简单单的生活。
霍冰月和柯班均约好今天我回去收拾衣服，等到晚上就一起离开这里，霍冰月害怕的期待着和柯班均一起，回到那个使她痛苦不堪的家。
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