人体有个安眠穴，让你一觉睡到自然醒！（简单实用）-三分钟健康养身

随着现代生活节奏的加快华泰吉田，人们每天都在忙碌笹仓杏，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。
对于失眠的药方，也是一些失眠人士迫切需要的，比如合欢皮和夜交藤水煎服就可以治疗失眠，又比如中 医名方归脾汤也能治疗失眠。但他们哪里知道自己身上就有一个便携式的安眠机器星战雷师，那就是安眠穴。
什么？安眠穴？不是耍我吧！开玩笑台前县人民政府，怎么会耍您呢？当您俯伏时阿泰尔之剑，当风池穴（在后颈部，后头骨下大喜来，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）与翳风穴（在耳垂后方二妮菜煎饼，当乳突与下颌角之间的凹陷处）连线的中点就是安眠穴（下图）

失眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕硬汉学校，心悸我侬词，烦躁灵动档案，癔病，癫痫，精神杨思慧病平泉天气预报，耳聋，马来法高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。

在临床运用时，如过配合穴位组合使用佛坪吧，效果更佳，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外爱西特，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。又比如，在治疗头痛、眩晕时，除了艾灸或针灸安眠穴之外，还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

如果今夜又失眠了，不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。也许会一觉睡到大天明。若能长期坚持，再也不用担心失眠了内田真礼，可以高枕无忧了。