人体上有3个“开关”,每天拍一拍就能减肥-教您做美丽女人
十个女人有九个都有小肚子,许多人说身材线就是女人的事业线,所以,小肚子这种严重影响美观的存在是必须消灭的。
为了减掉腰上的赘肉,许多人每天坚持跑步、转呼啦圈、练习瑜伽动作,其实瘦小腹哪有那么难,只要找准这三个地方,轻轻拍一拍就能变瘦,很多人都还不知道。
一、天枢穴
天枢穴通肠道,主要用于治疗肠胃疾病,可以理气行滞、消食,还对女性月经不调、痛经等妇科疾患有帮助。
操作方法:
双手用力,分别拍打两边的天枢穴20分钟侠盗猎魔2,打到两边都发热,坚持半个月左右凌海天气预报,就可以看到肚子瘦下来了dg女团。
二、带脉
带脉围绕腰部整整一圈,像腰带一样,所以被称为带脉,女孩子腹部受寒会导致带脉堵塞,带脉堵塞是腹部肥胖的最重要原因。
操作方法:
经常拍打带脉周围,每天拍打100下,只要带脉通畅了,腹部血液才能够正常地循环和流动鬼束千寻 ,小腹才能减下来,否则怎样节食减肥都没有用人与永恒。
三、腹部
腹部是阴中之阴与宋同行,岑碧青是女性整个身体中最寒冷又最重要的地方法式香吻,寒气聚集会影响到女性子宫等生殖器官的正常,不能驱寒暖腹,就容易造成赘肉的囤积。
操作方法:
右手掌心放在腹部,左手掌心放在右手背上普莉希拉·陈,由上向下围绕着肚脐,按顺时针方向按摩30~50遍命运长夜游戏馍菜汤。可以促进胃肠蠕动巨头麝香龟,达到满意的减肥效果。
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