京郊竟然有这么多景美刺激的登山步道！快来把肥肉甩在春风里~-觅京城

等闲识得东风面
万紫千红总是春
在都市里闷了这么久
太需要去放松一下啦！
登山对于很多人来说
已经是一种修身养心的健康生活方式

如果你没有找到春游的好去处
登山是个不错的选择
不仅可以看到秀丽的风景
还能远离雾霾享受山里清新的空气
京郊这几条登山步道
正好满足你！
百花山登山步道
难度指数：★★★
百花山景区位于门头沟区，
有“仙山神韵黄长烨，上帝花园”的美誉。

这里风景秀丽，
常年白云缭绕，
山体层峦叠嶂宋嘉豪，
具有很多典型的地质结构景观，
在这里你能看到“古石海”、“冰缘城堡”，
还能一览“天然长城”、“母子石”，
东梁的“驼峰”及“文殊像”等景观人狗情缘，
更有五代时期后唐李克曾在此建过的亭子，
明代修建的庙宇可以参观。

门头沟百花山与房山百花山景区同名，
事实上两个景区都位于百花山脉之中，
登山路以石头和木制栈道为主，
一路上有桦树林和松树，
还有松亭夕照、长岭松涛等可以观赏的景点，
每年的6-8月，
山顶野花盛开，
五颜六色的花朵铺满草地，
是拍照、徒步的好去处禹惠林。

地点：北京市门头沟区清水镇境内
乘车路线：公交苹果园地铁站西边乘892路公交车到达百花山（黄塔张家铺方向），每天早9：00和下午4：30共两趟
开放时间：
旺季 8：00-17：00（5月1日至10月31日）
淡季 8：00-17：00（11月1日至次年5月1日停业)，景区11月1日到次年4月27日，进入淡季，淡季不营业
神堂峪登山步道
难度指数：★★★
神堂峪自然风景区位于怀柔境内，
是怀柔首家对外开放的自然风景区，
这里山峰险峻，
怪石天成，
还有天然形成的“石瀑”。

这里有清幽的环境，清新的空气，
雁栖河贯穿景区，
形成天然的龙潭、鳄鱼潭，
沿着栈道而上，
正是一个山高水美、风景怡人的好去处。
这里的山岳、河流、怪石与古长城融为一体，
还有山峰顶端形似佛帽的大石，
被称为“济公神冠”。

神堂峪盛产几十种药材，
传说是因一位神医来此开设药堂而得名。
泉水自山上流淌而下，
龙潭边一条小溪潺潺注入，
水里有小鱼成群游走，
是个休息，
感受自然闲趣的好地方。

地点：位于怀柔境内雁栖镇石片村
开放时间：周一到周五8:00-17:30
周六、周日 8:00-18:00
门票价格：35元成人、17元学生儿童
元宝峰登山步道
难度指数：★★★★
元宝山上有一条蜿蜒至花海的自然观光步道，
长约1000米，
步道依山势而建终极凶器，
由条石修葺而成，
沿途分布着葱郁的灌木丛，
在山顶就可以将3千亩田的花海尽收眼底。

沿步道而上，
欣赏两边壮丽的景色，
更能站在高处赏花海烂漫，
除了能、锻炼体魄，
更能令人感到身心的愉悦。


地点：位于韩村河镇天开村东
自驾路线：沿京港澳高速琉璃河出口下，到韩村河镇后走岳圣路到天开村
雾岚山登山步道
难度指数：★★★
雾岚山位于房山区内，
坐落于有三季花香、四季翠绿，
优美的生态环境之中，
细雨蒙蒙之中登山更能体会到雾岚山的风采。

到了秋天，
黄栌、火炬、五角枫等树叶变为红色，
人们不仅可观赏红叶，
还可采摘野生酸枣、柿子、栗子等。
山下还有波龙堡葡萄酒庄园，
喜欢品酒的人可以一去。

雾岚山也叫南大寨，
虽不高，但常常云遮雾掩，
山岚缠绕，故得名。
登顶东瞰青龙湖波光潋滟，
南眺大石河玉带飘舞，
西观猫耳山雄姿挺拔，
北望凤凰山姿态翩然。

地点：位于京郊房山区大石河西岸
乘车路线：沿京港澳高速阎村出口下，走大件路到羊头岗村路口右转八十亩地方向前行1公里可到。
海拔高度：400米
鸽子台登山步道
难度指数：★★★★
鸽子台登山步道位于霞云岭乡霞云村，
拥有全长4000米的步行道，
400米的跨山栈道和100米的跨河栈桥，
可以说是徒步的好去处。

春季去赏花，
可以体味野花烂漫。
冬季更佳，
可以观赏鸽子台水库的冰瀑景观。
登山步道是一条环形山路，
可以从这个入口过吊桥上山，
然后从冰瀑的冰门处出来。
反之，逆向行走亦可。
鸽子台四周山川秀丽，
景色宜人，空气清新曲佑良，
年平均气温比市区低5-6摄氏度。

地点：霞云岭乡霞云村
乘车路线：G4京港澳高速良乡出口出一良坨路一河北镇一108国道一霞云岭水库
凤凰岭登山步道
难度指数：★★★★
凤凰岭凭借其上风上水的地理优势，
享有“京城绿肺”的美称，
是一个适合夏季避暑的宝地。

这里夏天空气清新，
气温较市区低3~4度，
是一个适合夏季避暑的宝地。
景区分为南线、中线和北线，
北线人比较多。
步道全长15公里，
沿途可观赏天梯、神泉、八仙洞，
垂帘飞瀑、北魏石佛、曲径洞天，
这些独特的自然景观金婚演员表。

景区内，
峰、石、林、泉等自然景观，
与寺庙、刻字、佛塔、香道等人文景观，
互映成趣、相得益彰。
北线可观流泉飞瀑、宝塔洞穴，
中线为京西名刹之一的龙泉寺，
及北京最大摩崖刻字等朗·普尔曼，
南线是佛教、道教、儒教等宗教文化的荟萃之地。

地点：位于海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号
开放时间：7:00-17:00
门票：25元
圣莲山登山步道
难度指数：★★★★
圣莲山又称莲花山，
古称太山，
因整个山体酷似一片片莲花瓣而得名，
又因圣米石塘而得名，
遂后改名为圣莲山。

因优异的植被、奥妙的地质奇观，
被称“京都第一奇山”，
自然风光集雄、险、奥、绝、秀于一体，
素有“京西小五岳”之美誉。
山顶有多座寺庙、道观等，
都可以进入一一参拜。

四月初的圣莲山桃花开始陆续开放，
可以看到一簇一簇的粉色白色桃花外交黑话。
除了美丽的风景回龙观邮政编码，
人文景观也值得游览。刘梦夏
山上有道观有寺庙，
山下有一个巨大的老子坐雕大成皮肤网，
苍翠山林掩映红墙碧瓦，
真是美不胜收。

地点：位于北京西南部（距市中心90余公里）房山区史家营乡
乘车路线：G4京港澳高速大件路出口出—大件路—河北镇方向—坨里—东庄子—108国道复线—贾峪口—圣莲山红梅赞简谱。
门票价格 ：60元
海拔：930米
长峪城登山步道
难度指数：★★★★
长峪城位于昌平区西部。
东西南三面临山，南邻雕窝沟。
因在长峪峡谷而得名。
明代成村。地处长峪峡谷，称长峪口水月洛神，
明正德年间筑关城，称长峪城。
明万历年间基璺增筑新城，
后发展成村，村以城名。

登长峪城，踩着吱嘎作响的木栈道，
听着山间微风拂过吹动花草发出“沙沙”声，
山野花垂落随风拂面，
碧绿清澈的水库水浮现在眼前春之歌简谱，
回头眺望，远山层层叠叠稳坐云间。
这样的美景就在昌平长峪城村。
住在村里还能品尝地道的猪蹄宴，真是过瘾！

地址：北京市昌平区流村镇长峪城登山栈道
延庆凤凰坨登山步道
难度指数：★★★
凤凰坨位于京城北部怀柔区与延庆县的交界处，
因山顶形状似凤凰而得名，
海拔1529米，森林覆盖率95%以上，
空气清新，环境优美。
有四条较为成熟的登顶路线，即西线、东线、北线。

凤凰坨景区有绿草成茵的高山草甸，
景象壮观的蚂蚁窝，
怪石嶙峋的大石龙和小石龙怪石瀑，
山间常年流淌清凉的泉水，可直接饮用。

地址：北京市延庆区四海镇西沟里村西部
自驾线路：沿京藏高速延庆城区62出口出，行至迎宾环岛110国道方向至京张路口右转驶入延琉路至四海镇西沟里可到。

介绍了这么多景色好，
又有人文气息的登山道，
想必你已经等不及要去郊外走一走了吧，
那还等什么，
还不约上三五好友，
登山走起！

灰灰
每一朵乌云背后都有阳光。
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