人參一斤，不如糙米一升。-誰最中國


今天人们选择食物，重点关注安全、健康、营养、口感、价格鲟鱼的做法，几个方面。其中，营养与口感，实在是一对“欢喜冤家”。
大部分时候，都是口感占了上风可乐球。为了吃到更香糯、绵爽的精白米，人们不断改进稻米加工技术，也不知不觉放弃了一部分看不见摸不着的营养白川由。

稻米，可分为稻谷、糙米、胚芽米、精白米，几种形态。
“糙”字的本义，即指米脱壳而未舂的状态。糙米是100% 保留了稻米胚芽、具备完整米糠、未经破壁的，最接近稻谷且可被食用的一种“中间形态”。由皮层米糠（糊粉层）、胚芽、胚乳（白米粒）三部分组成，是完整休眠的种子，是“活米”。
《食疗本草》记载，糙米“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉”。
《本草纲目》则称，糙米“和五脏、好颜色”。
糙米最有价值的部分是“糠”和胚芽，虽然只占糙米质量的6% 和3%，却是米的精华所在。糙米更有营养，其中一部分是精白米所不具备的宠溺无罪。“糠”则是稻米天然的抗氧化屏障雀圣1电影，延缓米粒在空气中的氧化与营养流失。

「没想稻」五常大米的上市，
让大家放心吃到了
真正安全、香飘满屋的五常好米；
「没想稻」五常胚芽糙米 + 五常粥米 套装，
带来更多营养、更多选择、更多健康。

「没想稻」
五常胚芽糙米（4斤） + 五常粥米（8斤）
组合套装
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专属实用量米杯二件套




- 部分营养成分 -
糙米 VS 精白米
钙：1.7倍
铁：2.75倍
烟碱素：3.2倍
维生素E：10倍
维他命B1：12倍
纤维素：14倍

糙米富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素 B、维生素 E，叶酸跑操口号，镁、钾、钙、铁、锌、硒等微量元素，以及多种天然抗氧化剂。特别是，含有精白米不具有的γ-氨基丁酸云荒羽，有助于降血压、改善神经系统，并含有消除自由基的成分。

糙米对血糖偏高、肥胖、便秘、胃肠功能障碍等人群有积极作用，可促进血液循环，改善内分泌及新陈代谢卡利隆王国。

糙米虽好，但口感偏硬，对于某些人群来说雍齿简介，不易消化，对于日常习惯了吃精白米的人，一下子并不容易接受深海喂食者。事实上，只要方法得当，同样可以兼顾营养、吸收与口感国际歌简谱。

煮饭前可先用温水浸泡几小时，有助口感和矿物质吸收；
用烧开晾凉的水/过滤水/纯净水浸泡糙米，不建议用自来水；
按照1:3或近似比例混合糙米和白米（或其他比例的粗粮），可得到更佳口感；
吃“糙米饭”，更要注意细嚼慢咽，会越吃越香，也有利于营养吸收。

无论糙米还是精白米，都要吃新鲜的，即买即吃新打工谣，塑料压延机家中不必多存米。「没想稻」五常糙米为真空小包装，也是为了隔绝空气，保证米的新鲜度，开袋后也应尽快食用。



世人个个学长年，
不悟长年在目前，
我得宛丘平易法，
只将食粥致神仙。
—— [南宋] 陆游《食粥》

中国人食粥的历史非常久远裸雪，经历了食、药、养生多重功能的发展与叠加。现代生活中的粥，以佐餐和养生为主。
米在熬煮过程中产生糊化作用，软熟的稀饭入口即化李亚倩，下肚后温暖胃肠，易于消化及营养吸收拆弹精英。


「没想稻」粥米，经21道工序精心筛选，粒粒饱满晶莹。粥米不及大米的一半大，易煮食。煮10分钟便满屋飘香，20分钟便可吃到香甜可口的粥米周凤臣。

煮出来的粥，口感软糯粘稠，香甜可口，不加任何调味料也十分美味明列子致癌。适合全家人，连爱挑食的宝宝，也能多吃一碗。



「没想稻」的种植基地在位于五常产区核心地块。这里是世界四大黑土地之一，肥沃的黑土富含3%~10%的有机质含量，3大水系纵横，溪浪河、拉林河、牤牛河贯穿全境，水源充足，长出的米粒粒饱满。采取古法农耕，人工插秧、除草、收割，但舍弃化肥农药，杜绝了源头污染。赵雷画

2600+小时超长日照，昼夜温差高达20摄氏度。138天漫长生长期，比普通大米要多30天。这样的粥米和糙米，双链糖会积累得更多，营养更加丰富。


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