人在三伏也能“净享舒湿“ 酷暑还要泡温泉？-梦云南温泉山谷

全国多地被高温炙烤，特别是长江中下游一带，上海、杭州、南京等省会级大城市持续出现高温天气恒星飞轮海，江浙沪变成“工折户”奶妈威武，从此不仅包邮，还包热！在这个出门五分钟，流汗两小时的三伏天，如何才能“净享舒湿”呢！

当然是泡温泉啊！

什么？高温泡温泉！
有没有搞错死神之白羽啊！！

专家表示，夏天天气炎热中澳网，很多人会贪凉吹空调馍菜汤，吃冰镇的食物加上衣服穿得很薄，寒气就容易在体内积聚夏天阳气重，身体暂时不会感觉有问题但到了冬季，受寒的症状就可能显现出来导致过敏性哮喘、支气管炎、老慢支等疾病反复发作平时运动较少的人，可以通过泡温泉把体内的寒气、湿气排出体外。姜正阳

在三伏天里适当泡温泉,都可以有效治疗一些虚寒性疾病包括痛经、脾胃不适、颈椎病、腰椎间盘突出等等。

温泉虽然比较热，热天里泡温泉也有解暑降温的效果因为人在浸泡温泉的时候，毛孔张开裕德龄，有利于热量的散发同时温泉中所含的丰富的矿物质能够通过张开的毛孔渗透到体内婺怎么读，达到养生健体的目的雷庆瑶。

夏季泡温泉小贴士：
1、夏天泡温泉一定要记得把身上的金属饰品摘下来放到温泉前台保管好，再进入更衣室先进行淋浴一次后再去温泉池区浸泡温泉，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被不同的温泉水质硫化成黑色。
2、切记避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时以上为适宜。
3、进入池区后应选择适应自身体温的高、中、低温度的温泉池循序渐进的浸泡天天星连萌，一般从低温到高温，每次最好不超过15-20分钟适宜。
4、在夏天的时候温泉不宜长时间浸泡，否则会更加容易胸闷、口渴、头晕等现象。在温泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，多喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液石真语，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7、最好不要独自一人泡，大人尽量不要让自己的小孩离开自己的视线范围内，以免发生意外。
8、在公众泡池泡完温泉后最好还是再冲洗一下，因为强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了朴河善。

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