亲手包汤圆，真情送职工｜元宵、汤圆傻傻分不清楚？健康食用才是王道~-杭州市江干区人民医院
元宵节前一天户撒刀王，医院的工会干部和职工参加了亲手包汤圆的活动。

今天是元宵节，一早上，在职工食堂穿越之山田恋，工作人员为就餐的职工送上了一碗热气腾腾的汤圆，让职工共同分享劳动成果，共同祝福元宵传统佳节扛上八大太子。

吃着医院工会为职工送的汤圆，职工的脸上都挂满了笑容，微信朋友圈也都是满满的暖意，小小的汤圆增进了员工间的感情，培养了员工团结协作的精神，也是医院工会关爱职工的体现。

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不少人以为元宵和汤圆只是南北叫法不同，但其实元宵≠汤圆！不过无论是元宵还是汤圆，都是以糯米和糖为主的食品西街网，是一种富含丰富碳水化合物的主食，而它们都属于细粮，而非粗粮我的世界怎么去蘑菇岛。且含有较多的糖分，所以还是建议大家控制进食的这个量。
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，益补中气。对脾胃虚寒、食欲不佳等有一定效果。不过同一类食品对于不同的人可能会起到不同的作用。哪些人不适合多食汤圆呢？
糖尿病患者：
对于糖尿病患者来说，汤圆这种食物还是浅尝辄止的好。这是因为汤圆含糖量较高鹂妃 ，糖尿病患者若多食，会使血糖急剧升高康安途，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒大话辛集。
高血压、高血脂及痛风患者：
无论是甜馅汤圆还是咸味汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，姚启凤血粘度加重老娘泪。
容易腹泻者：
从汤圆的甜味剂角度来讲，若不是加入白糖科技贼，就有可能加入木糖醇或其他合成甜味剂。木糖醇类食品大量食用可引起腹泻，加之汤圆中含有大量的油脂林德雄，润肠作用也会更强，所以平时易腹泻者慎食。

老人、婴幼儿等消化功能较弱者：
汤圆由糯米制成，黏腻难消化即尚网，老年人消化功能减退，消化酶和消化液减少，吞咽反应也逐渐迟钝，对于这种难消化的食品还是少吃为妙；婴幼儿消化功能较弱，吞咽功能尚未发育完善，也不适宜多吃。

而且人在早上的胃肠道功能都是较弱的，所以汤圆最好不要作为早餐和正餐，可在午餐或晚餐后作为甜点浅尝一两颗即可，既能一饱口福又能维持身体健康补天士。
汤圆固然味美
也不能贪多呀

最后
一个小灯谜送给大家
祝大家元宵节快乐！
有位妈妈叫红豆，
请问她生的孩子，
叫什么？