亲密的陌生人:如何与边缘型人格障碍者相处-曲靖市印心心理咨询中心
为什么他她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他她原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻洞螈?为什么他她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他她说所有的不幸都是因为我?为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智?答案很可能很简单:边缘型人格障碍。
如果和他她在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,来听听深入心理咨询与帮助第一线的专业人士的经验之谈。
边缘性人格障碍(Borderline personality disorder,简称BPD)。 边缘性人格障碍是精神科常见人格障碍,主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定李嗣涔,并且伴随多种冲动行为为特征,是一种复杂又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的典型特征有学者描述便是“稳定的不稳定”,往往表现为治疗上的不依从,治疗难度很大。
澄清混乱了解边缘型人格障碍行为
边缘型人与其他人生活在两个不同的世界,这两个世界共存于同一空间中,但不总在同一时间内。要我理解“真实”的世界,就像要你们领会边缘型人的世界一样困难。
——摘自“欢迎来到奥兹国”网站每个边缘型人都是独一无二的。如果你读到有些内容是你正在经历的,认真地思考吧;如果内容不太符合你的情况,也不要试图对号入座。
务必记住,边缘型人也像一般人一样陈尊佑,有时反应相当夸张,有时则完全无理取闹。所以,请勿把一切归咎于边缘型人格障碍。
请扪心自问,边缘型人讲的话是否有道理。边缘型人会有很强的直觉,对语音语调和肢体语言非常敏感。在你尚未弄清自己的感觉之前,他们可能已经捕捉到蛛丝马迹。坦白地承认你应该负的责任,往往能及时地解除潜在的危机。
他们的世界大多数人以为边缘型人的思考与感受的方式与常人不同,以至于无法理解他们的行为,这种错误是可以理解的刘夏芸。高功能患者在边缘人格行为未被触发时,一举一动都很正常,与常人无异。
有些边缘型人(通常是正在接受治疗的患者)对边缘型人格障碍的症状了如指掌。他们对《手册》所列的标准倒背如流,并指明自己符合哪些特征。他们在情绪不激动,还能自我控制时,也多少知道自己的感受与别人眼中的现实有出入。
但是知识并不能填满内心的空虚与痛苦。了解痛苦的原因,并不能让他们好受一些巴黎童话 ,也不能让他们更容易改变行为。愤怒的亲友有时叫他们“振作一下就好了”,但这只会让他们觉得被人误解,心生绝望。
要想了解边缘型人格障碍行为,你得先离开你自己的世界,李冠廷进入他们的世界,因为你同样在要求身边的患者进入你的世界。阅读此书时陈鹏全,务必牢记刀剑春秋,这些边缘型人格障碍行为时常是无意识发生的,只是患者想保护自己,而不是要伤害你。
常见的想法到国外旅行时,理应入境随俗张鸿昌。同样的道理银针粉,与边缘型人互动时,也应该了解他们无意识的假定可能与你的很不一样。这些假定包括:
我必须无时无刻都被生命中最重要的人所关爱,否则我就一无是处。我只有在各方面都很能干,才算是一个有用的人。
有些人生来完美,有些人则差劲透顶,他们活该倒霉,理应接受责难和处罚
我的感觉总是受到外界事件的影响,我控制不了自己的情绪,也控制不了自己的反应。
没有任何人对我的关心胜过我对他的关心,因此,我总是失去我所关心的人天龙之寻道。纵然我尽力挽回,但他们还是离我而去。
如果有人对我恶劣,我会以牙还牙,甚至变本加厉。
孤独一人时,我一钱不值。
唯有找到一个无私奉献、十全十美的人爱我隐世者们,无怨无悔地照顾我,我才会快乐。如果有人本可以爱别人但居然爱上我,那这个人一定有毛病。
当需求无法得到满足时,我无法忍受那种失望和挫折。我非得做点什么,才能赶走这种感觉。
用感觉创造事实情感健全的人通常以事实为依据来产生他们的感觉龙焱特种部队。如果爸爸每天晚上大醉而归(事实),你可能会担心(感觉)。如果老板称赞你在一个大项目上表现杰出(事实),你会觉得自豪而愉悦(感觉)。边缘型人格障碍患者的行事方式正好相反断章取义的意思。当他们的感觉不符合事实时,他们会无意识地修改事实来配合感觉。这就是为什么他们的看法与你的看法差别那样大的原因。
— END —
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