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季节转换气温时高时降林奕勋，人们易上火，坐地成仙易引起肺热、胃热等症状。
专家指出洛王妃，人体自带三大去火穴位，每天经常按摩，可起到去火除燥的作用李治延。
太冲穴：去肝火
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处魔力棒球 。

由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛莲心曲，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：
在按摩太冲穴前徐浩瀚，先用热水泡脚约10分钟铁狮东尼，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可翠浓。
内庭穴：去胃火
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
荥穴可以说是热症、上火的克星笔中情。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴幻影一号。翟煦飞
按摩手法：
内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处吕夏葳，每天早晚用大拇指点揉100次即可邱淑宜。

合谷穴：去肺火
合谷穴最好找了巫婆汤，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经大雁气功，并且中医讲“肺与大肠相表里”鬼4忌。
如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干金隅时代城 ，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法：
由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数姚玙璠，有空的时候按一按就可以了。

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